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Aカップでも即盛れるってホント？
貧乳だけど、せめてしっかりと盛れる方法が知りたい！と思って当サイトに来られたことでしょう。
大丈夫です。実は、Aカップでも胸を盛れる方法があるんです！
この記事では、盛れるブラや、簡単ですぐに盛れちゃう方法をご紹介します！
Aカップでも胸を盛れる方法は？
Aカップでも胸を盛れる方法は以下の通りです。
- 方法1：ブラで盛る
- 方法2：バストアップする
1つずつ説明していきますね！
方法1：ブラで盛る
ブラで盛る方法としては、３つあります。
| 方法 | 効果 |
| エアポンプ付きブラ | ★★★★★ |
| ナイトブラ | ★★★★ |
| ヌーブラ | ★★★★ |
1つずつ見ていきましょう！
1.エアポンプ付きブラ『レディエア』を使う
なんと、パッドに空気を入れて、即盛り出来るブラがあるんです！！その名もレディエア。パッドに空気を自由自在に入れられるので、爆盛りするのもチョイ盛りするのも、自由自在。
おっぱいのサイズを自由自在に変えることが出来るのです！！
『ドランクドラゴンのバカ売れ研究所』でも取り上げられており、なんとAカップでも、こんなに盛れちゃってます！
▼こちらが、その時の映像です。▼
これでほんとに盛れるの？と思い色々調べていると、検証されている動画があったのでご紹介します。
ポンプでプシュプシュと空気を入れていくだけ、めちゃめちゃ盛れるので、凄くオススメです。
このブラの公式サイトはこちらです。詳細を確認してみてください
ナイトブラで盛る
ナイトブラってご存知ですか？夜寝ている時に装着すると、バストアップすることが出来るブラです！このナイトブラ、ブラの特性上かなり寄せてあげてくれるんです！
特にオススメなのは、ふんわりルームブラです。上の写真もふんわりルームブラの写真なのですが、ブラ自体もデザインが可愛いし、胸も寄せてあげてくれるので勝負下着として使えます！
しかもナイトブラなので、夜寝ているときに着ければバストアップも出来ますし、更にノンワイヤーなので着けていると物凄く楽です。
このふんわりルームブラも超オススメですね。盛る効果だけで言えばレディエアに負けますが、本質的にバストアップをきちんとしたい方はふんわりルームブラの方がオススメです！
色もたくさん選べますよ。
これだけの色の中から選べます。凄くおしゃれでかわいいですので、オススメです！
公式サイトが最安値になりますので、詳細は公式サイトでチェックしてみてください。
普通のブラで盛れない理由は？
そもそも、なんで胸が盛れないのでしょうか？単に胸が小さいからって理由だけではないんです。胸が盛れない本当の理由は、
・ブラのサイズが合っていない
・ブラを正しく着けていない
という大きな２つの原因にあります。この２つの原因をしっかり改善することで、Aカップでもしっかりきれいな形を出すことができますよ。
こちらの記事で詳しくご紹介していますので、参考にしてくださいね。
Aカップでも盛れる方法って？
ここからはAカップさんでもしっかり谷間を作りたい！っていう方におすすめな胸を盛る方法をご紹介します。
盛れるブラを着ける
１番手っ取り早い方法は盛れるブラを着けることです。先ほどご紹介したレディエアは、特にオススメですね！
空気を入れて１分で胸を盛ることができ、綺麗な谷間を作ることが出来ます！
そもそもバストアップをちゃんとやる
最近は、バストアップ効果のある「ナイトブラ」という寝る時に着けるブラが流行っています。
そんなナイトブラを選ぶ際の注意点をお伝えしますね。
・1/2カップもしくは3/4カップブラを選ぶ！
しっかり下から持ち上げることでふっくらとしたデコルテを作り出すことができます。
・脇高設計でホックが２個以上のブラを選ぶ！
脇や背中の肉をしっかりカップに納めることで、胸にボリュームを出すことができます。
・強力な厚底パッドが入っているブラを選ぶ！
厚めのパッドが入っているものなら、文句なしで盛ることが出来ますね！
番外編 Aカップでもばっちりバストアップニッパー
お気に入りのブラで盛りたい！という方におすすめ！手持ちのブラの下に装着するだけで胸を持ち上げてくれる優れものです！カップ全体を持ち上げて、長時間谷間をキープできますよ。
胸の周りの肉を持ってくる
寄せるお肉が無い！という方は、お肉が固まってしまっているからかもしれません。ストレッチやマッサージで血流を良くし、お肉をやわらかくして寄せやすくしましょう！
肩甲骨ストレッチ
肩甲骨をほぐすことで肩周りの血流がよくなります！胸に脇のお肉が寄せやすくなり、デコルテもきれいになります！
バストアップマッサージ
胸だけでなく、腕やお腹の脂肪を集めていきます。身体の先の方（心臓から遠い部分）からほぐすことが大切です。
こちらの動画はマッサージのポイントがわかりやすいので、ぜひ参考にしてください！
パッドを外側に入れる
実は、ブラのパッドの着け方を少し変えるだけでも、胸が盛れちゃうんです！
それは、パッドを胸の外側に入れるという方法です。外側にパッドを入れることで、外から内に胸を押してくれ、谷間を作ることができます。
今日から試せる方法なので、ぜひやってみてくださいね。
ブラジャーの上にカップつきトップスを着る
この方法は、ばれにくくて、しかも簡単な方法です。いつも通りにブラを装着したあと、ブラトップなどのカップつきのトップスを着るだけです。
ブラをつけた上から、カップ付きのトップスを着ることで、より胸の丸みをきれいに形を出すことができます。
Tシャツやニットワンピなどの身体のラインが出やすい服を着るときにおすすめの方法です。
胸を盛る必需品！ヌーブラで劇的に盛る
ヌーブラってどんなブラ？
みなさんヌーブラってどんなものかご存知ですか？ヌーブラとは、肩ひも（ストラップ）やアンダーベルトの無い、胸に直接貼りつけて使用するブラのことです。一般的に有名なのはシリコン素材のものですね。
でも実はヌーブラにも種類があるんです。
シリコンヌーブラ
カップ全体とカップの裏側の粘着部分が100%医療用シリコンからできているもの。肌との馴染みが良くバストメイクの自由度が高いのでしっかり盛れるが、全てシリコン素材なので少し重ためになっている。
濡れても大丈夫なので、水着のときにおすすめ！
パテッドヌーブラ
接着部分はシリコンで出来ているが、カップ部分はポリウレタン素材から作られている。カップ部分がポリウレタンから出来ているので、100％シリコンのものと比べるととても軽い。
着け心地が軽いため、違和感なく着けられるというのがメリット。
それぞれ特徴が異なるので、用途に合わせて使い分けることがおすすめです。
どんなときに使うの？
ヌーブラを日常的に使用すると、胸や肌への負担が大きいので、特別なときに使用するのがおすすめです。
・きれいに谷間を作りたいとき
・ラインを響かせたくないとき
・肩や背中が大きく開いた服を着るとき
・締め付け感が嫌なとき
このようなときにはヌーブラが大活躍しますよ！
ヌーブラの正しい着け方
①粘着力を落とさないよう、胸に余分な油分や水分がつかないようにしましょう。
②ホックを下向きにして胸にはりつけてください。なるべく外側の方につけるのもポイント！
③下に向いたホックを胸の真ん中にぐっと寄せ上げるように止めて完成！
下から中央にぐっと胸が寄り、きれいな谷間ができますね！
濡れたままでの使用は粘着力が下がり、ヌーブラが外れやすいので絶対にNGです！また、使用後は汚れを落として清潔に保つようにしてください！粘着面に汚れやほこりが付いていると、粘着力が落ち、使えなくなってしまいます。
また、何度も付け直しをしてしまうのも、粘着力が落ちる原因なので気をつけましょう。
胸元があいた服を着る際は、ヌーブラの上からブラをつけるのもおすすめです！さらに胸が寄せ上げられ、とっても盛れます！
また、ヌーブラ自体を２枚重ねてつける方法もあります！とにかく盛りたい！胸にボリュームがほしいという人はこの方法を試してみてくださいね！
ヌーブラにバストアップ効果はあるの？
ヌーブラにはバストアップ効果はありません。一時的にバストを寄せたり、谷間を作ることしかできないので、本当にバストアップしたいという方は、しっかりとバストケアを行うことが必要となります。
医療用テープで盛る
ちょっと上級者向けですが、薬局で簡単に手に入る医療用のニトリート キネシオロジーテープを使って胸を盛るという方法もあります！
①胸を手で持ち上げて真ん中へ寄せましょう
②テープをはがして、胸を寄せた部分へ貼り付けてください
③片方ずつ上に引っ張りながらテープを貼りましょう
④テープ３本分同様に行えば完成！
胸に谷間を書いちゃう！
また、最近はハイライトやローライトを駆使して谷間を直接胸に書いちゃうという方法も話題になりました。
鎖骨もきれいに見せることができますよ！
水着を着たときに盛る方法
水着を着るときは、特に胸を盛りたいですよね。露出が多くても胸を盛れる技をご紹介します！
１サイズ小さめの水着を着る
水着姿を美しく見せるグラビアでも良く使われる技のひとつです。１サイズ小さめのビキニを着ることで、胸が押さえられ、寄せられるので、谷間ができやすいのです。特に、ワイヤーがない三角ビキニを着るときは、小さめのサイズを選んで胸を寄せてあげてください。
バンドゥビキニやチューブトップタイプの水着を着る
バンドゥビキニやチューブトップのデザインの水着は、谷間部分が大きく開いていないので、パッドやヌーブラを入れてもばれにくく、胸を寄せやすいです。ヌーブラのホック部分もしっかり隠れるのでおすすめです。ヌーブラを使用するときは、パテッドヌーブラよりもシリコンヌーブラを使ってくださいね。
フリルが付いているデザインを選ぶ
フリルが付いたデザインの水着は、ヒラヒラとしたフリルが胸全体に立体感が出てボリュームを与えてくれます。また、素材もパイルやフェルトなどのやわらかさやふんわり感がある素材を選び、色もパステル系のカラーの肌となじみやすい色を選ぶのもおすすめです。
盛るだけじゃ嫌！実際にバストアップするにはどうしたらいいの？
ただ盛るだけで、実際の胸はAカップのまま・・・なんていうのはなんだか悲しいですよね。自分の本物の胸もしっかりバストアップするための方法をご紹介します。
生活習慣を見直す
まずは、自分の生活を見直すことから始めましょう。食事や睡眠など、基礎をしっかり正さないことには、せっかくの努力も水の泡です。
こちらの記事でくわしく書いているので、参考にしてくださいね！
バストアップマッサージをする
乳腺を刺激したり、大胸筋を鍛えることで、バストアップをすることができます。とくに「おっぱい体操」は、ただ単に胸を大きくするだけでなく、骨格や筋肉の付き方、リンパの流れなどを考慮した体操です。
ステップは３つに分かれており、まず「美乳ストレッチ」で肩や肩甲骨をほぐし、血行を良くします。２つめの「おっぱいはずし」では、じん帯を刺激することで、おっぱいを正しい位置へ戻していきます。３つめの「おっぱいゆらし」では、おっぱい周辺を刺激することで、カラダのリズムを整え、ふわふわの柔らかおっぱいを作ります。
以下の動画で詳しいやり方が紹介されていますので、参考にしてください。毎日コツコツと積み重ねることが大切ですよ！
育乳ブラをつける
生活を見直し、おっぱい体操をした後は、正しい位置へ戻ったふわふわのおっぱいをしっかりキープすることが大切になってきます。そこでおすすめなのが、育乳ブラの「エクスグラマー」です。
一生懸命努力して、ふわふわのおっぱいを手に入れたのに、寝ている間に胸に集めた脂肪が脇や背中に流れてしまっては、せっかくの努力が無駄になってしまいます。このエクスグラマーは、大き目のカップで横流れを防ぎ、横になった状態でも胸をきれいにキープしてくれるナイトブラです。また、ノンワイヤーなので苦しくなく、寝ているときも締め付けがありません！寝る前に脇や背中の脂肪を集めて眠るだけで、胸にボリュームがキープされるので、バストアップにおすすめです。
寝る前のおっぱい体操やマッサージと組み合わせれば、さらに効果が期待できますね！
気になる方はこちらの詳細ページへ→エクスグラマーの詳細を見る！
まとめ
いかがでしたか？Aカップでも盛れるブラを正しく選んだり、ヌーブラなどを使うことで、劇的に胸が盛れるということがお分かりいただけたかと思います！
これからのイベントの季節、すぐに胸を大きく見せたい！という緊急事態のときは、これらの方法をぜひ試してみてくださいね。
特に私がオススメなのは、冒頭で紹介した空気を入れて胸を盛りまくる『レディエア』です！本当にすぐに盛れてしまうので、１枚は勝負下着として持っておきたいところです。
Aカップでもきれいな谷間を作って思いっきりおしゃれを楽しみましょう！
